Mon radicatrail 2018 60km

Mon radicatrail un beau trail a decouvrir dans la campagne normande.

Programme 2018: ultra trail de 114km, départ le samedi 6h00

les Kids trails, le trail court 14km, la randonnée et la marche nordique classée le samedi après midi, le trail nocturne 16km le samedi soir,

les trails de 34km et 60km le dimanche matin, et les Défis:

le P'tit Défi 16km + 34km, le Grand Défi 14km + 16km + 60km, le Super Défi 114km + 60km... et le Crazy Défi (new!) 114km + 16km + 60km

samedi matin direction la campagne normande en famille l am retrait de dossard je croise le serre file qui m'avait accompagné une dizaine de kms en 2017 sur le 114kms quand j avais eu un gros coup de pas bien. Ensuite je fait le reporter pour mes princesses qui participe au radicakids. Une bonne partie de plaisir elles se sont bien amusées c était top inscription gratuite et en cadeau un t-shirt et une médaille à l arrivée. Ensuite direction notre camping risle seine les étangs pour le week-end, très content un coin calme en bord de Seine, un très bon accueil à moins de 30mn du site de départ en passant par le pont de Tancarville. Le mobil est nickel équipé d une tv et à un prix attractif. Le cadre est vraiment agréable. Je prépare mes affaires pour mon 60km ça va vite juste changer de tenue, vue la super météo se sera une 1ere couche manches longues WAA ULTRA. Et pour une fois pour mon alimEntation, je ne respecte pas ma règle de tester à l entraînement avant d utiliser en course. Suite à mon passage sur le stand de stimium je vais tester en course les gommes pro-energy et boost. De ce côté là très satisfait ça passe super bien et ça fait bien le boulot au top pendant toutes la course. Sur le parcours 1 ravito a 13km 23.5km 36km et 51.5km ils sont nickels on trouve un peu de tout et les bénévoles sont très accueillants et aux petits soins pour les coureurs. Pour moi même routine a chaque ravito arrêt environ 5mn 2 coca 1 eau gazeuse 2 tucs 1 fromage sauf au ravito 36km ou je me pose entre 10 et 15mn je refait le plein de ma poche a eau et mange en plus 1/2 sandwich. Pour ma course donc levé 6h30 prépa rapide en déjeunant léger. Direction Tancarville mais coup de stress arrive sur place personne oups c pas ici on tourne un peu cool le bus des coureurs. Arrivé sur le site de départ grosse ambiance avec un groupe de percussion. Petit tour dans la salle, pour une fois je suis stressé par ma course je me suis calé une allure pour finir en 8h31 mais avec la fatigue du 80km de la semaine dernière et mes 50km d avant je pense que les jambes ont peu récupérées et que finir dans les temps 9h ça va être compliqué d autant plus avec la pluie qui rendra le terrain glissant. 8h30 c est parti je suis en fin de peloton je suis le mouvement on part en descente j ai une bonne allure et à peine parti directe on tourne et on se retrouve face à un mur lol je vais de suite savoir si les jambes vont bien et finalement ça passe tout seul je dois même doubler ceux devant qui me ralentissent c top finalement la course va peut être bien se passer j enchaîne les montées descentes les faux plat interminables et je suis en avance sur mon chrono alors que je ne force pas l allure a 10km 8' d avance a 20km 21' au ravito du 36km j arrive avec 36' d avance sur mon chrono et 1h sur la barrière horaire, c est top. Et tout va bien les jambes sont toujours en forme et il ne reste plus que 24km. Au km 40 je croise un coureur qui fait son 1er long pas facile je marche qq km avec lui en discutant, j'adore échanger avec d'autre coureurs, puis reprends mon allure c'est ça aussi le trail le partage et l entraide. Jusqu au dernier ravito je ferai le yoyo avec d autres coureurs, arrivé au dernier ravito il reste 8.5km donc allez je fonce même si je sais qu il y a encore de belle grimpette. Mais ça passe les jambes sont un peu raides mais je cours toujours a la sortie d un tunnel l entrée dans le parc d arrivée, j aperçoit l arche d arrivée mais surtout je reconnais la voix de ma chérie Turtle Traileuse qui hurle pour m encourager et à 100m mes princesses me rejoignent pour que l on passent sous l arche ensemble c est ma plus belle arrivée depuis que je cours. Je finirai en 8h12 classé 126/173 45eme master1 72 abandons et hors délais. et retrouvez d'autre photos et vidéo sur notre page facebook Dingo Traileur et Turtle Traileuse