Dingo
  Mon aventure, mes entraînements et mes conseils d'amateur.

Je profite de ma coupure hivernale pour préparer mon programme de courses 2019 toujours sous les couleurs de ma TEAM Rrm Annezin

Bilan 2018
Une très bonne année couronnée par la réussite de mon objectif finisher du 120km d+5800 de l'infernal trail des Vosges pourtant l'année avait très mal commencée puisque blessé, périostite tibiale aux 2 tibias avec douleurs permanente donc plus le choix je devais me soigner mais surtout déterminer la cause afin d'éviter la rechute qui...

Je commencerai par vous dire qu'il n'y a pas de plan de prépa miracle pour atteindre votre chrono ou qui vous garanti d'être finisher. depuis le temps que je cours même si cela ne fait pas si longtemps, j'ai déjà testé pas mal de chose.

Comme 2017 mon planning est orienté ultra trail avec comme objectif 2018 les 204km d+ 10000m de l infernal des Vosges, un périple qui promets de faire le plein de sensations nous serons 250 maximum à prendre le départ. c'est un gros défi pour moi car à ce jour ma plus longue distance est 117km. Aprés un début d'année...

en quelques mots, je suis en traileur des terres du hauts. J'ai commencé à courir en 2013 pour perdre du poids frôlant les 100 kg et ne pratiquant aucun sport, il était de me reprendre en main. Ma première sortie, 3 km j'étais au bout de ma vie lol, mais je me suis accroché et km après km les...